Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 101,04g | Hh: 314,88g.
Aamiainen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies, Montebello Adoray 🧀, Черешня, Клубника, Голубика, Яйцо, Farm Boy Belgian Bread, Оливковое Масло. Lounas: Bergeron Inspiration Pack, Огурец (с Кожурой), Maille Moutarde de Dijon, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Жареная курица. Päivällinen: Diem-GP Ajvar, Оливковое Масло, Farm Boy Belgian Bread, Помидоры Черри, Сельдерей, Чеснок, Капуста Белокочанная, Del Monte Sweet Peas, Огурец (с Кожурой), Редис, Лосось. Välipalat/Muut: President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Sorbelisious 🥭 Sorbet, Голубика, Черешня, Клубника, Mehadrin Dates, Gullon Maria Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|