Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 101,47g | Prot: 101,46g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Ашан Киви, Груша, Магнит Банан, Зеленый Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Дыня Торпеда, Пицца Суши Вок Салат Цезарь с Курицей, Оливковое Масло, Bonduelle Молодой Горошек, Капуста Белокочанная, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Куриное Филе с Сыром. Päivällinen: Азбука Вкуса Грудка Утиная По-Пекински. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|