Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 68,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 38,00g | Hh: 189,85g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Lounas: Bananas . Päivällinen: Hot Pockets Italian Style Meatballs & Mozzarella. Välipalat/Muut: Kroger Big Wheels Vividly Vanilla, Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|