Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 22,62g | Hh: 54,97g.
Aamiainen: Финик, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Щебекинская Макароны. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|