Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 65,62g | Hh: 95,57g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Erbsen, Rindergulasch mit Nudeln. Päivällinen: REWE Tomatensaft. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|