Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 21,45g | Hh: 56,97g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Lounas: Balance Миндаль, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|