Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 90,05g | Prot: 46,88g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Zenú Salchichón Cervecero. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola , Papa Rellena, Antioqueño Aguardiente, Frito Lay De Todito BBQ. Välipalat/Muut: Margarita Papas Crema y Cebolla. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|