Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 64,42g | Hh: 83,56g.
Aamiainen: Sucuk, Omelett oder Rührei. Lounas: Backfisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Mais. Välipalat/Muut: Mandeln, funny-frisch Linsenchips, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Lorenz Nic Nac's, Edeka Kalifornische Mandeln , Milka Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|