Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 14,50g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Белый Медведь Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lounas: Белый Медведь Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Белый Медведь Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Arshani Томатный Сок. Päivällinen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Arshani Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|