Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 62,21g | Hh: 70,12g.
Aamiainen: Кофе со Сливками 20%, Coffee with Milk, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Greenfield Чай, Chicken Breast. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Бигус. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Песочное Печенье, - Кофе со Сливками 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|