Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 119,18g | Hh: 141,30g.
Aamiainen: Яйцо, Смак Булочка Минутка 4 Злака. Lounas: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 666vvveee
|