Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 24,07g | Hh: 219,99g.
Aamiainen: Buah Kiwi. Lounas: So Good Chicken Nugget Original, Tempe Goreng, Uleg Sambal Bawang , Tumis Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Indofood Maxicorn Roasted Corn Flavour. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|