|
🥳🥳🥳 пошёл вниз, 2 недели стоял и урра! я не видела цифру 62 лет 15! до цели немного🥺
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 100,97g | Prot: 142,90g | Hh: 118,16g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, MacCoffee Strong, Романовский Сыр Фермерский. Lounas: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Обычные Блины, Тунцов Горбуша в Белом Соусе. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Тунцов Горбуша в Белом Соусе, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Välipalat/Muut: Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир, Ekoniva Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|