Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 35,87g | Hh: 43,17g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lounas: Фрутилад Фруктовый Батончик с Яблоком и Вишней, Редис, Суп с Перловкой 🍜, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenaDUBR
|