Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 87,93g | Hh: 58,21g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина Классическая. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Ветчина Классическая, Индилайт Ветчина Классическая. Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|