Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 122,59g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, RIOBA Соевый Напиток. Lounas: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|