Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 39,95g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: Woolworths Bran & Raisin Muffin, Orange, Jungle Muesli Mixed Berries, Woolworths Banana, Woolworths Plain Cultured Coconut. Lounas: Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Hake Goujons. Päivällinen: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate. Välipalat/Muut: Niknaks Original Cheese, Simba Nik Naks (Packet). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnazzyDuckie
|