Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 90,33g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Päivällinen: ПП Шаурма, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Coffee Like Капучино (400мл). Välipalat/Muut: Мясновъ Большой Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia132009
|