Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 58,46g | Hh: 138,33g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kraftkerni, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lounas: Pepsi Pepsi Max, Landfreude Rosmarin Kartoffeln, Senfsoße, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. Päivällinen: Riesling, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|