Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 53,89g | Hh: 178,69g.
Aamiainen: Черешня, Абрикос. Lounas: Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Черноголовка Кола, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Solvie Protein Biscuits Банан, Помидоры Черри, Майонез, Беловежские Сыры Белая Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|