Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 74,27g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Халва, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Болгарский Перец, Редис, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры Черри, Щавель. Lounas: Брокколи, ВкусВилл Киш со Шпинатом, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Тыква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|