Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 107,12g | Hh: 79,01g.
Aamiainen: Клубника, Магнит Апельсин, Алексеевский Творог 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Яйцо, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|