Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 81,90g | Hh: 165,23g.
Aamiainen: Van Gilse Suikerklontjes, Melk (Vol), Bruine Boterham. Lounas: Thee met Suiker, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Bruine Boterham. Päivällinen: Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Pasta met Groenten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|