Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 84,42g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Черешня. Lounas: Гречка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Черешня. Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель , Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|