Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 68,57g | Hh: 77,91g.
Aamiainen: Schwartau Extra Zero Himbeere, Goldähren Knäckebrot Sesam . Lounas: Grüne Brechbohnen, Aldi Bio Lachsfilets, Iglo Fischstäbchen, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Päivällinen: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Salatgurke, Kraft Miracle Whip Balance. Välipalat/Muut: Schokoladeneier. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|