Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2771 kcal
|
Rasva: 92,62g | Prot: 93,65g | Hh: 355,29g.
Aamiainen: Magnum Almond, King's Crown Kidney-Bohnen, Gefro Chili Sin Carne. Lounas: Toffifee Toffifee, Bellarom Feinherbe Zartbitter, Culinessa Auberginencreme, Goldähren Bauernschnitten , Gewürzgurken, Alpro Haselnuss Milch, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten . Päivällinen: Äpfel, Albi Tomatensaft, Heinz Tomato Ketchup Bio, Nudeln (Gekocht), REWE Vollkornbrot Geschnitten , Paulaner Weißbier Alkoholfrei 0,0%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|