|
Взвесилась спустя 3 дня питания, 92,5
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 158,69g | Hh: 188,91g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Lounas: Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Etlon Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|