Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 73,29g | Hh: 41,35g.
Aamiainen: Frischkäse, Käse, Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Goldähren Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Eiweißshake. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|