Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 68,67g | Hh: 191,61g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Руккола, Морковь, Оливки, ВкусВилл Сало , Пекарни Маликовой Хлеб из Пророщенного Зерна, Авокадо Авокадо. Lounas: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Апельсин, Апельсин, ВкусВилл Биойогурт Козий Малина-Клубника, Пирожное Картошка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|