Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Browngirlwithpcos
Päiväkirja
15 kesä 23
Päiväkirja - Browngirlwithpcos, 15 kesä 23
Profiili - Browngirlwithpcos
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,1 kg
.
Vielä jäljellä:
33,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 kesäkuuta 2023:
550 kcal
Rasva: 20,00g | Prot: 8,00g | Hh: 84,00g.
Päivällinen:
Samyang Buldak Carbonara.
lisää...
406 kcal
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Browngirlwithpcos
Näytä täydellinen historia