Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 51,63g | Hh: 152,25g.
Aamiainen: Delizie Sole Uova, Delizie Sole Uova, Land Молоко, Кофе. Lounas: La Bottega Salame Napoli , Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Päivällinen: Puertosol Сок Frutti Di Bosco, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Land Feta Greca DOP, Помидоры, Баклажан, Collina D'oro Olio. Välipalat/Muut: Dolciando Croissant Con Crema Al Cioccolato , Land Молоко, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|