Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 47,64g | Hh: 72,09g.
Aamiainen: Korn Mühle Roggen Knäcke, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Butter. Lounas: Ja! Würfelzucker, Nescafe Café Au Lait, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Ja! Würfelzucker. Päivällinen: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kania Delikatess Mayonnaise, Müller Reine Buttermilch, Green Olives, Leek, Tomatoes. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Weizen 0,0% Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodiziakas
|