Päiväkirja - PakageG2, 15 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
103,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 28,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2023:
1786 kcal Rasva: 88,50g | Prot: 71,77g | Hh: 153,97g.   Aamiainen: Coffee with Milk, Apple, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Raisins, Almonds , Mercadona Copos de Avena. Lounas: Hacendado Solomillo de Cerdo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, DIA Aceite Refinado de Girasol, Potato. Päivällinen: Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PakageG2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.