Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 88,33g | Hh: 247,08g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Lounas: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Möhren, Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Spiralnudeln. Päivällinen: Erdnussbutter, Harry Balance Aktiv Sandwich, Real Quality Chips Light, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Välipalat/Muut: Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|