Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 26,11g | Hh: 68,91g.
Aamiainen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lounas: Миндаль Миндаль. Päivällinen: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Президент Масло Сливочное 82%, Дымов Сосиски, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|