Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 78,75g | Hh: 203,94g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Lounas: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Päivällinen: Каравай Наслаждение с Вишней, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|