Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 62,07g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Hummus, Ei, Hofer Haferflocken. Lounas: Butter, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Cafe Latte, Hummus, Brot. Päivällinen: Happy Harvest Obstriegel Waldfrucht, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Dattel, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olen_chick
|