Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 31,62g | Hh: 161,27g.
Aamiainen: Ролл с Лососем. Lounas: Овсяная Каша на Молоке, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. Päivällinen: Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irish Wise
|