Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 50,89g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Хашбраун, Жареное Яйцо. Lounas: Самокат Суп Рамен со Свининой. Päivällinen: Ролл с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|