Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 84,63g | Hh: 64,73g.
Aamiainen: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia). Välipalat/Muut: Mele Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernardolorella
|