Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2015
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 68,18g | Prot: 82,94g | Hh: 36,27g.
Aamiainen: Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Hampton Creek Just Mayo, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Cacique Ranchero Queso Fresco, Baby Carrots, Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Tilapia (Fish), Zucchini, Onions, Celery, Cabbage, Cooked White Corn. Päivällinen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pepper Jack Cheese, Egg. Välipalat/Muut: Barefoot Sweet Red Wine. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
hlw can u help me to lose my weight plzzz
19 helmi 15 jäseneltä: mohzxin13
|
Welcome, you came to the right place for support.
19 helmi 15 jäseneltä: Kiwinana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|