Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 84,42g | Hh: 181,24g.
Lounas: Pfirsiche, Milbona Skyr Pur, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Pink Lady Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Milka Triolade. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|