Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 84,65g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: RIOBA Ванильный Сироп, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Лепим и Варим Белый Бык Чёрное Ухо. Päivällinen: Славконд Зефир Зефс, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|