Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 63,71g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Агро-Альянс Гречка, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Белый Город Сливки 10%. Päivällinen: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovanastya
|