Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 21,14g | Hh: 239,72g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. Päivällinen: Belucci Конфета, Киви, Красное Яблоко, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Belucci Конфета, Чистая Линия Пломбир, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|