Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 30,58g | Hh: 174,63g.
Aamiainen: Sate Ayam, Serundeng, Nasi Uduk, Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Good Day Mocacinno. Lounas: Bango Kecap Manis, Tahu, Sambal Goreng, Del Monte Saus Tomat, So Nice Sosis, ABC Kecap Asin, Jantung Ayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Päivällinen: Kartika Sari Pisang Bolen. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Gula. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun.daily
|