Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 89,52g | Prot: 51,32g | Hh: 137,25g.
Aamiainen: Кофе, Завод Алешина Бублик Сдобный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Сосиска. Lounas: Чернослив в Шоколаде, Фрукты в Шоколаде, Кофе с Молоком, Матье Сельдь в Масле, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|