Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 45,13g | Prot: 29,06g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Snickers Эскимо, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|