Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 42,87g | Hh: 129,46g.
Aamiainen: Лавина Пирожок с Вишней, Сафоновохлеб Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Вязанка Сосиски Молокуши, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|