Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 77,43g | Prot: 65,47g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rispentomaten, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lounas: Langnese Capri, Langnese Capri, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Zwiebelbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|